🥬 Семейное меню

Наша неделя

Один план — меньше решений каждый день.

7 днейдо 15 минутдля двоих
Полезный ужин для двоих с рыбой, овощами, нутом и крупой
✓ 90+ г белка ✓ 28+ г клетчатки ✓ не больше 2 повторов ✓ 2 готовки в день

ПЛАН НА НЕДЕЛЮ

Что едим

Загружаем меню…